肠痉挛和肠炎的发病为很多人所熟知，其发病率也在逐年增加。肠痛，也就是肚子疼，是发病的典型特征。患者会伴有腹泻、发热等症状，表现为无食欲、精神萎靡、阵发性疼痛。胃痛是一阵阵的，会持续几分钟或者十几分钟，严重影响患者的生活和工作。那么当患者出现肠绞痛和肠炎的时候应该怎么办呢？让我们一起分享我们的经验:

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首先，建议患者朋友尽早就医，因为肠痉挛、肠炎、肠痛的原因很多，比如病毒性急性肠炎。患者应尽早就医，因为其引起的腹泻会导致脱水，给患者带来极大的痛苦。

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肠痉挛患者要保证腹部不要再着凉。口服庆大霉素注射液对胃肠炎症会有很大帮助。最后一次我的医生给我口服了庆大霉素注射液和一些其他的镇痛止泻药，大概3到4天就好了。

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平时注意保护肠胃，少吃或不吃冷食，如雪糕、冰箱里的食物和饮料，多喝对肠胃有益的食物，如小米粥。可以用一些健脾和胃的药物和保健品，如黄芪精、人参归脾丸等。

平时注意多运动，养成良好的生活习惯，保持肠痛，每天定时排便排出体内毒素和垃圾，每天保持良好的心情和精神状态。不要生气和焦虑。