孙松朋
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脖子后面骨头凸起怎么办
发布时间：2023-02-05
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如果脊背骨轻微凸起，且对颈部功能没有影响，可以通过调整不良生活习惯，采取坐姿。改善不良坐姿，要做直，不要长时间低头，多做颈椎操、放风筝等运动，能有效改善症状。
症状严重者，由颈椎退行性疾病引起，如颈椎骨质增生、颈椎弓等。要改变以上不良方式，要多做颈部拉伸，同时配合颈椎牵引、按摩、针灸、推拿等方式缓解症状。如有必要，应使用非甾体类抗炎镇痛药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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