鼻窦炎是常见的鼻部疾病之一。一般患鼻窦炎的病人都很痛苦。治疗鼻窦炎，不能只在药物上做文章，还要针对鼻窦炎做好饮食调整。鼻窦炎患者平时首先不应该吃的就是各种产气食物。很多食物非常容易产气，让鼻窦炎患者有饱腹感。鼻窦炎要避免吃这类食物。但是食物会不会产气，会不会引起不适，要看个人的经验，吃不吃都可以决定。

鼻窦炎患者不能经常吃的食物包括海鲜和一些生冷的食物。除此之外，一些辛辣食物、烟酒也是鼻窦炎患者需要少做的事情。而且鼻窦炎患者要避免每天去空气污染特别严重的环境。另外，鼻窦炎患者不能去花粉多或温度低的地方，一般会导致鼻窦炎复发。

鼻窦炎患者应该严格避免吃一些太硬的食物。比如炒饭、烧烤之类太硬的食物，还有年糕、粽子之类的糯米糕，都是非常适合鼻窦炎患者的食物。除此之外，各种甜点、蛋糕、油炸食品都是鼻窦炎患者必须少吃的食物。

建议鼻窦炎患者一方面可以按摩鼻子旁的项英穴，有效改善鼻窦炎的鼻塞症状；另一方面，鼻窦炎患者也可以喝一些生姜葱白水，也有很好的治疗效果。鼻窦炎患者可以用某些中药辅助，可以用苍耳子散治疗，可以宣肺通窍。通常鼻窦炎患者更需要注意戴口罩，小心保暖。