中医认为，春夏养阴，冬病夏治，夏季艾灸，可以促进气体循环，保持室内清新。而且夏天少穿衣服也是艾灸的条件之一。同时，夏天艾灸容易出汗，也是体表循环的良好象征，是体内毒素通过体表排出体外的好方法。由于夏季阳气旺盛，人体的阳气也达到四季的顶峰。这个时候艾灸最合适。

一般艾灸时皮肤毛孔处于开放状态。艾灸可以很容易地从皮肤渗透到穴位和经络，它可以使血液和血液通过经络到达患处。所以夏天治病，往往能起到最好的效果。还能鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防病治病的目的。

艾灸最初是用来治疗寒湿综合症的。如果这个时候吹电风扇，容易感冒，也不会有一定的疗效。如果这个时候吹风扇，会适得其反，甚至引起感冒。如果觉得太热，可以避开艾灸的风口，就是不要直接吹电风扇。不要也吹空调，原因一样。

因为艾灸是纯阳之法，一般在艾灸的过程中，因为在艾灸中，我们的身体会因为热而打开全身或者局部的毛孔，这是最容易受到寒邪和风邪侵袭的地方。如果这个时候开着风扇或者空调，很容易让风寒邪气乘虚而入。这样艾灸不但起不到相应的作用，反而会引起不良反应或者使身体变差。所以喜欢艾灸的人，不要怕天气热。为了健康，暂时忍一忍吧。

艾灸用艾火刺激人体特定部位，使受刺激的局部皮肤充血，毛细血管扩张，促进血液循环，增加局部皮肤组织的代谢能力，迅速消散和吸收炎症、渗出物、血肿等病理症状，促进药物吸收，发挥镇静镇痛作用。同时，艾灸还可以调节人体免疫功能，防病保健，甚至对美容养颜也有一定的好处。只要坚持，就能变得更健康，更长寿。