女性在来月经的时候，有的人会有小腹下坠的疼痛，有的人会有月经不调的症状。今天就让我和大家分享一下女性来月经时应该注意的事项。

1、

女性在经期一定要注意防寒避湿。在日常生活中，如果女性在经期遇到寒冷，会引起气血不足、月经过多、经期延长等症状。用浴盆洗澡不合适，严禁性交，还要做外阴清洁。

2、

经期，女性要舒适，情绪稳定。不要吃一些冷的和辛辣的食物。经期女性要舒适，情绪稳定，以免加重女性生殖疾病。

3、

女性在经期一定要避免过度劳累，这样会造成子宫内的寒冷。注意外阴清洁。卫生巾和内衣要柔软，勤换。从而引起痛经或月经不调。

洗澡不宜，严禁性交，内衣要柔软，勤换。同时注意外阴清洁。