孙松朋
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糖尿病可以喝茶吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者可以喝茶。自古以来，茶就被认为是一种具有保健功能的保健饮品。茶叶含钾量高，含有多种抗氧化剂，对预防和改善糖尿病很有效。比如绿茶中茶多酚的含量就高。茶多酚中的儿茶素和茶黄素可以抑制血管壁的斑块沉积，稳定血压，提高胰岛素敏感性。此外，红茶可以促进消化，改善肠道微生物的功能，所以选择合适的茶叶有助于控制糖尿病。但需要注意的是，不要喝浓茶，以淡茶为主。睡前不要喝酒，对睡眠有好处。喝不加牛奶和糖的纯茶。不要喝外面市场上的任何茶饮料。另外，吃药前后不要喝茶。
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