家里的老人有一部分患有糖尿病，特别是一些尿频、尿急的症状有时会出现，而且总是喜欢喝水，经常会口渴难受。现在他们已经在使用一些药物进行治疗，病情也逐渐稳定。想知道糖尿病人可以吃什么水果，怎么吃？

1.糖尿病患者可以适当吃一些水果，只要注意吃的水果不是一些含糖量高或者太高的，因为糖尿病患者不管是什么类型的，都应该吃一些含糖量低的水果，这样才不会对病情有什么不良影响。患者可以吃一些含糖量小于10g的水果。包括:黄瓜、橙子、柚子、桃子、李子、枇杷、草莓、樱桃和杨梅等。这些水果含糖量都比较低。血糖控制稳定的时候，每天可以适当吃150g左右这样的新鲜水果。一般只要不吃太多，不会造成什么不良影响。

2.患者在食用含糖量较低的新鲜水果时，也需要注意食用时间。他们可以选择在两餐之间或睡前1 ~ 2小时空腹吃水果。短时间吃水果比较好。饭后不能马上吃水果，否则会导致血糖升高，对身体也会有一些不好的影响。患者必须合理搭配自己的饮食，才能拥有健康的身体。而且，可以用一些蔬菜代替水果，如黄瓜、西红柿、胡萝卜等。这些蔬菜含糖量低于水果，更适合糖尿病患者食用。病人通常不能总是吃一些油炸食品。

最后，糖尿病患者在日常饮食中一定要保持良好的习惯。饮食清淡很重要，也要避免暴饮暴食，养成少食多餐的好习惯。对患者的健康也会有很好的作用，因为糖尿病患者只要保持合理的饮食就可以控制血糖，不会对病情产生不利影响。