彭华
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怎么降低高血压和高血脂？
发布时间：2023-02-03
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我是高血压高血脂患者。平时经常头晕。我觉得胸口充满了气。有时我呼吸困难。我总是咳嗽。另外，晚上睡觉的时候，有时候会掉东西，身体总是热乎乎的。如何降低高血压和高血脂，向医生求助。
高血压和高血脂是相辅相成，相互影响的。所以高血压患者一定要低盐低脂饮食，每天盐不超过6克。降压药可以是长效降压药，毒副作用比较小的可以从小剂量开始。如果血压严重，联合用药会更有效。在血脂偏高的情况下，为了避免感冒，要及时增减衣物，注意保暖，避免接触感冒患者。此外，生活中要注意适当休息，避免精神紧张和体力透支；平时要坚持体育锻炼。做医疗体操、太极拳、散步等运动可以增强我们的体质。预防这种疾病的药物可以是哮喘疫苗、色甘酸钠等。如果有条件，应该去医院找过敏原进行脱敏治疗。平时要吃低脂低脂饮食，适当应用降血脂的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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