与爱糖者的血糖密切相关，爱糖者更要注意。不吃甜品和油炸食品，三餐主食、蔬菜、水果合理科学搭配。那么，糖尿病食谱的三餐都有什么呢？糖尿病患者的饮食注意事项有哪些？下面我们来看看。

糖尿病方三参大全

早餐

1.米粥75g，荷包蛋1个，食用油6g，咸菜少许。

2.刀削面95克，牛肉片30克，菠菜或鸡爪100克，食用油3克。

刀削面95克，牛肉片30克。

3.大米粥65g，水煮花生30g，咸菜少许。

4.豆浆200克，面包或馒头75克，鸡蛋1/2个。(5)牛奶200克，馒头55克，油条1根。

午餐

1.米饭130克、牛肉丝30克、芹菜150克、西红柿100克、鸡蛋1汤、食用油9克、西瓜200克。

2.挂面105克，鸡肉55克，大白菜200克，食用油15克，梨110克。

3.大米130克，带鱼75克，古食品200克，食用油13克，苹果75克。

主餐

1.蔬菜肉包子(面粉130克，瘦肉30克，豆腐干30克，大白菜200克，植物油5克)，柑橘80克。

2.菜肉馄饨(馄饨皮180克，豆腐干30克，瘦肉30克，青菜200克，植物油5克)，橙子100克。

肉馄饨(馄饨皮180克，豆腐干30克，瘦肉30克，青菜200克，植物油5克)

糖尿病肾病的饮食注意事项:由于100克牛肉中含有20克蛋白质和10克脂肪，用其他食物作为底料更方便。如果不吃水果，可以把下午和晚上两餐所含的20克碳水化合物，转化成1/2两纯粮零食，在下午或晚上吃。

糖尿病患者的三餐原则

糖尿病患者的饮食需要合理安排和调理。糖尿病患者要合理安排一日三餐。每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以减缓葡萄糖的吸收。

油炸食物、粉丝土豆类食物、水果要控制。但不是不吃土豆和水果。你要学会自己掌握各种食物交换方法，这样才能做到营养均衡。

控制总热能是糖尿病饮食护理治疗的首要原则。保持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者一定要减少热能的摄入，瘦人可以适当增加热能来增肥。