现在糖尿病患者越来越多，这种疾病会给患者带来一些不舒服的症状，尤其是小便过多、口干、肥胖等症状。患有这种疾病的患者应积极采取正确的治疗方法。如果病情不严重，可以用饮食计划治疗，如果严重，就要用药物治疗。那么，糖尿病人可以吃瓜子花生吗？

花生和瓜子是许多人喜欢吃的美味小吃。虽然花生籽含糖量较少，但这些零食含有较多的不饱和脂肪酸，属于高热量食物，尤其是花生、葵花籽、西瓜籽、南瓜子等。，它比同等重量的猪肉、羊肉、鸡肉和鸭肉含有更多的热量。如果患者无节制地暴饮暴食，总是一次性吃很多花生和瓜子，热量摄入就会增加。从而促进血脂升高，对血糖和血压的控制产生不利影响。所以患者不宜多吃花生和瓜子，尤其是焦糖瓜子和花生，但只吃少量不会有很大影响。

患者在购买瓜子时，可以优先考虑南瓜子，因为南瓜子有一定的降血糖作用，只要适量食用，会有利于疾病治疗。患者平时也要注意清淡无刺激性的饮食，尽量避免总是吃一些高热量、高糖分、高脂肪的食物。多吃粗粮会有利于疾病治疗，也可以适当增加蔬菜水果的摄入，对疾病控制和身体恢复有帮助。适当地做些运动将有利于疾病的治疗。

糖尿病患者一定要积极调整自己不良的饮食习惯。患者可以多吃一些日常生活中常见的营养食物，但尽量不要吃一些刺激性的东西，尤其是烟、酒、浓茶、咖啡、糖果等食物。而且，他们不能经常吃辛辣、生冷、油腻的食物。