现在走在街上，可以看到很多女性肩上背着自己喜欢的包，包里装着自己需要的各种小零件。那么经常背包的女性容易出现哪些问题呢？我来和大家分享一下。

1、

如果肩部长期被包的负压压迫，可能会出现肌肉疼痛或慢性劳损、扭伤等。这些情况会影响身体的软组织。久而久之，肩膀和脖子会变得酸痛。

2、

脖子上超重的包可能会导致臂丛神经受压，疼痛扩散到肩膀和上臂，甚至麻木无力。

3、

有些女性喜欢用前臂提包，感觉很优雅，但这会让女性提包要用更大的力气，不然包会滑下来。肌腱炎往往发生在很长一段时间后。

4、

有些女性使用单面双肩包，单肩包太长。因为长期不平衡，容易出现高低肩和脊柱侧凸。

女性应该在背包的同时定期更换背包，或者限制背包的时间。