初中的时候，刚开始在小范围内得到。一挠就脱皮了，然后去医院看了医生。吃了半年药，还是好了。但是有些地方还是没有完全好起来。一年后，故态复萌。我又去了医院。医生说我平时要注意，不然会反复频繁。只要注意平时的饮食，是可以预防的。

1、

有良好的饮食习惯，少喝酒，尽量少抽烟，少吃辣，少吃牛羊肉。

2、

平时多吃含维生素C和维生素A的食物，蔬菜，水果之类的。。

3、

加强体育锻炼，跑步，打太极，夏天晒晒太阳，晒晒紫外线，都能起到杀菌的作用，效果很好。

平时多注意，不然容易反复。