胃病在生活中很常见。很多人因为工作繁忙，饮食习惯不注意，容易患上各种胃病，比如糜烂性胃炎，这是一种常见的胃炎疾病。糜烂性胃炎是介于慢性浅表性胃炎和消化性溃疡之间的一种常见消化系统疾病。分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎，在临床上发病率较高。很多患者不仅要忍受身体和心理上的痛苦，还要在正常的工作和生活中承受巨大的困扰。

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糜烂性胃炎患者常出现恶心、上消化道出血、上腹部不适、食欲不振等现象。如果不及时治疗，还会引起萎缩性胃炎、胃癌、胃溃疡、胃穿孔等并发症，给患者的身心带来极大的痛苦。

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所以大家在日常生活中要多注意身体变化。如果经常出现恶心、上消化道出血、上腹部不适、食欲不振等现象，应及时到正规医院做进一步检查，然后医生会根据检查结果给予对症治疗。

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大家要注意营养均衡，生活科学健康，多吃营养丰富易消化的软食物，如小米粥、面汤等，多吃富含植物蛋白和维生素的食物。比如小米、大米粥、酸奶、白奶酪、香蕉、南瓜。同时，少量多餐，避免增加肠胃负担。

适当的体力活动可以增加胃肠蠕动，有效促进胃排空，增强胃肠分泌功能，提高消化能力。所以糜烂性胃炎患者要坚持锻炼，积极参加一些户外活动。