曲姗
3709
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕妇吃什么菜补钙补铁，哪些食物好
发布时间：2023-01-29
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕妇在平时的饮食中可以吃一些紫菜、黑木耳、黑芝麻、菠菜、猪肝、瘦肉、鸡蛋等食物。这些食物含有丰富的铁和钙，可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。
在怀孕的过程中，如果孕妇不补充钙和铁，就会出现缺钙和缺铁，从而导致头晕等症状。所以一定要严格控制饮食，按时产检，如果出现贫血要及时就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
