康云鹏
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大腿肌肉跳动是怎么回事
发布时间：2023-01-31
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大腿肌肉跳动很可能是缺钙造成的。
饮食中多添加富含维生素和钙的食物，如虾、牛奶等。牛奶每天要保持在500ml左右。最好睡前喝，可以提高睡眠质量，补充一些钙。这种情况不排除是植物神经紊乱引起的。
要保证适当的运动，这样才能有效改善症状。但注意不要做剧烈运动，以免加重症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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