众所周知，遗精是成年男性的生理现象，多发生在青春期。一般一个月没有性生活不超过三次是正常的。如果遗精的频率太高太频繁，就出现了遗精的现象。所以遗精和遗精是有区别的，遗精是生理性的，遗精是病理性的。如果出现遗精，要去医院及时治疗。

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遗精是遗精的一种。梦遗是梦见性行为和遗精，精子滑出来没有梦和色情。所以，遗精比遗精严重得多。如果你没有做关于色情的梦，出现遗精，说明你的重要器官严重不稳定。精子什么时候出现，要看是什么原因造成的。如果是由于暂时的身心疲劳，如长时间行走，或运动、劳动强度过大、过度劳累等。，而精子偶然发生几次，就不会有什么大问题了。如果精子不仅在晚上溜出，白天也有，或者小便或大便时有少量精液溜出，那就很严重了。

正常的遗精对身体无害，而遗精时间长了对身体危害很大。可导致头晕、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、易疲劳，严重影响正常工作和生活。

男人精子滑，不要怕病，避免就医。他们应该及时去医院接受正式诊断，并积极治疗原发病。调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精就会相应减少或消失。也可用冷水浴治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1-2次，每次2-3分钟。饮食方面，可以吃一些能补气益肾的食物。在医生的指导下，针对性治疗，合理饮食，可以改善遗精现象，直至好转。