每个人都不习惯脸上长痘痘，脸上每个部位长痘痘的原因都不一样，下巴长痘痘也不例外，这也让人很困扰。要解决下巴长痘的问题，一定要明确下巴长痘的原因，然后根据诱因进行治疗。下巴长痘的原因不是单一的。有的人是肾功能受损引起的，有的人是单纯上火引起的，还有的人是内分泌失调引起的。

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不同原因引起的下巴痘痘的治疗方法是不一样的。对于肾功能受损导致下巴长痘的情况，要积极治疗原发病，恢复肾功能，结合饮食补肾，才是治本之策。

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上火导致下巴长痘痘的人，可以多吃清热解毒的食物，如绿豆汤、苦瓜、菊花茶等。，也可服用黄连上清片辅助治疗。期间也要保持饮食清淡，不要吃上火的食物。

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要避免用手摸下巴，避免随意用手挤压。内分泌失调也会引起下巴长痘；这种情况下要注意内分泌的调节，平时生活不规律也会造成内分泌失调，所以也要改善生活习惯。

下巴长痘痘的人要多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜和吃刺激性、辛辣的食物，也要少吃深色调料，避免阳光直射，保持心情舒畅。