艾灸是中医通过调理身体内部来治疗疾病、维持健康的一种方法。脾虚症状的患者也可以通过艾灸调养，但艾灸时也要选择正确的穴位。那么，脾虚灸哪里比较好呢？下面，我们来介绍一下常用的艾灸脾虚的穴位，供大家参考:

1.中脘穴:中脘穴位于腹部正中线上，脐上4寸。艾灸中可以采取的方法是点燃艾条，对准穴位继续灸15分钟，一天灸一次即可。中医认为，艾灸此穴可以排除体内湿气，缓解胃部不适。

2.解溪穴:此穴位于脚背、踝关节凹陷处。艾灸此穴可化痰祛湿，不仅防治脾虚症状，还可缓解下肢水肿症状。艾灸方法:点燃艾条后，在症状穴位艾灸15分钟左右，每日一次即可。

3.关元穴:此穴具体位置在脐下3寸，具有多种保健功能。尤其是脾虚患者，坚持艾灸可以调理气血，排除体内湿气，增强肠胃功能，补肾固精。具体来说，患者应平卧，用手持灸或艾条盒灸，每日一次即可。

4.足三里穴:足三里每条腿一个。脾虚患者可采用手持灸固定灸，或艾条盒灸。艾灸每次可持续10-15分钟。每天灸一次，可以起到调理气血、增强脾胃功能、补虚的作用。

5、丰隆穴:艾灸丰隆穴能起到健脾祛湿的作用，其位置在外腿中点肌肉隆起的最高点。艾灸时，可点燃艾条，直接对准穴位进行艾灸。艾灸每次可持续3 ~ 5分钟，每日一次。

这就是今天给大家介绍的一些脾虚可以艾灸的穴位。希望你看完之后能对脾虚艾灸有更多的了解。最后要提醒大家的是，在艾灸治疗脾虚的过程中，也要注意合理安排日常饮食，避免吃太油腻、太生冷、太辛辣的食物，以提高治疗速度。