我的同事张师傅鼻子不舒服已经好几年了。有时候突然开始不舒服，有时候鼻塞，有时候会好一点。刚开始他并不重视，但是几年来反复发作。每年，他都要难受几次。有时当他闻到一些难闻的气味时，他会窒息和打喷嚏。即使睡了，我也觉得鼻子里还有一些毛。原因是什么？有什么好的方法可以治好吗？来分享一下我们的经验吧:

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我教你一个有效的小方法:每天早上起床后，用杯子倒一杯开水，用鼻子吸半个小时开水的蒸汽。每天坚持三次，一个月左右就能看到治疗效果。患者不妨试试这个方法。

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鼻子不适也可能是过敏性鼻炎，和自己的体质有关。过敏性鼻炎可以通过药物、手术、洗鼻等方法治愈。除了传统方法，还可以用生理盐水、生理盐水洗鼻子，也可以自己洗鼻子，或者用洗鼻器洗。

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另外，建议患者最好去正规的大医院进行全面检查。如果是鼻炎，一定要及时彻底的治疗，因为如果不及时有效的治疗，发展成慢性鼻炎就麻烦了，很难治愈。

患者应注意保持室内空气清新，保持鼻腔清洁，防止有害细菌感染。平时不要吃太多，不要太辣太油腻，多吃新鲜的水果蔬菜。