你好，医生，我是一个20岁的男孩。现在我在上大学。高中的时候，脸还算光滑，但是自从上了大学，可能是因为生活环境的改变。脸上长了很多痘痘，也可能是因为还在青春期，所以痘痘一年多了都没消。脸上一直有痘痘，经常长痘痘。所以在这里想问一下有没有适合男生的祛痘方法？我希望如此。

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男生不爱用护肤品。这是不对的。我会导致毛孔变得粗大，所以也要适当使用一些保湿的护肤品。因为男性皮肤是油性的，所以一定要用控油的洗面奶和产品。可以用乳液保湿。

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护肤品很多，但最不可或缺的还是花生水，特别适合油性皮肤。你也应该改变你的饮食习惯。不要出去应酬，也不要吃太多。不要经常暴饮暴食。多吃清淡的食物可以改善脸上的痘痘。

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也可以敷面膜。祛痘方法珍珠粉和蛋清能有效祛痘，美白肌肤。黄瓜白醋涂在脸上10分钟左右就能有效祛痘，葱白葱能有效去除痘印。这些方法都很好，建议你都试试。

作息规律，不要经常玩电脑游戏。尤其是一些男生经常打游戏，会导致脸上长更多的痘痘。这一点非常重要。