坐烟灸是目前比较流行的一种保健方法，有点类似于中医的针灸。能祛除人体寒气，增强体质。坐烟灸对妇科疾病的效果更好，更受女性的欢迎，但男性也可以选择将其作为一种保健方式。如果人能坚持坐烟灸一年，身体抵抗力会大大加强！

如果能坚持一年的烟灸，对女性的健康是非常有益的，女性身体的抵抗力会增强，得妇科病的几率会很小。另外，熏灸还可以治疗一些像宫颈炎这样的妇科疾病。现在很多女性都不知道这种中医养生方法。其实有很多好处，女性可以多了解一下。

坐烟灸不仅能治疗和预防女性妇科疾病，还能疏通经络，驱散人体寒气，长期保持人体健康。坐烟灸可以激活细胞，增加细胞代谢，从而加强自身免疫保护，杀菌。坐烟灸功能齐全，是一种较好的保健方法。

虽然坐、烟、灸对人体有全面的保护作用，但还是有很多问题需要注意。艾灸的顺序特别重要，就是先阳后阴，先腰后腹，先躯干再四肢。这些直接影响艾灸的效果。艾灸时，不可急于求成。一定要分批做艾灸，半小时内不要用冷水洗澡，否则容易造成体内气体紊乱。

艾灸作为一种中医保健方法，功能全面，还具有治病的功效，尤其是对女性来说，可以解决很多妇科病，防止女性藏着掖着。但是在艾灸的时候，也有很多问题需要解决。一定要注意艾灸方法，这样才能保证效果，让身体更强壮。