张久亮
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面包吃多了会消化不良吗
发布时间：2023-01-30
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我从小就喜欢吃面包，但又担心面包吃多了会消化不良。面包吃多了会不会消化不良？
吃太多面包一般不会引起消化不良。面包是一种营养价值丰富的食品。含有丰富的维生素和多种矿物质，能有效增加身体营养。另外，面包容易消化吸收，所以不会出现消化不良。然而，面包含有较少的水分。如果你一次吃太多，你可能会生气。日常生活中需要注意饮食多样化，但最好不要吃脂肪含量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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