白内障是一种非常常见的眼病。它的高发人群是老年人，但现在越来越多的年轻人也有白内障。是什么原因让越年轻的人？这与白内障的病因有着重要的关系。请和下面的边肖一起找出答案。

白内障形成的原因:

首先，环境是白内障的原因之一:

阳光和紫外线多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线的影响下，磷离子可能与老化晶状体中的钙离子结合，形成不溶性磷酸钙，导致晶状体硬化钙化。在缺氧的情况下，晶体中钠、钙可增加，钾、维生素C相应减少，乳酸增加，促进白内障的形成。这是白内障的常见原因。

其次，不规律的生活也是导致白内障的原因:营养代谢、维生素和微量元素的缺乏都与白内障的形成有关，如钙、磷、维生素E、A、B2等。这也是白内障的原因；内分泌失调会促进白内障的出现。足以说明糖尿病患者白内障的发病率高于一般人。

以上是我们专家对白内障成因的简单介绍。日常生活中，要时刻注意劳逸结合，不要给自己太大的压力。而且一定要生活规律，注意饮食，调节自己的新陈代谢，避免疾病！最后祝大家身体健康，永远远离疾病。