许多女孩在意外怀孕后如果不能结婚就不得不选择堕胎，多次堕胎会导致女性输卵管堵塞等疾病。因为女性输卵管堵塞、肾积水导致的不孕占不孕人口总数的40%，不重视生殖保健的后果是非常严重的。

1、

流产后要注意不要吃生冷食物、冷食、辛辣食物。

适当休息一下。如果条件允许，可以在家休息一个月，就像坐月子一样。不要乘凉。

2、

产后出血期间不要做剧烈活动，尽量不要做过多的弯腰动作，也不要发生性行为，以免造成生殖系统感染。

3、

流产后要注意每天用开水加温后清洗下体。你必须使用一个特殊的盆和毛巾。卫生巾要及时更换。一片卫生巾使用时间不要超过两小时，内裤要每天更换，防止感染。