甲减对人的危害很大。我同学的妈妈去年得了甲状腺疾病，后来确诊为甲减。她从130多斤瘦到90多斤，吃东西总是呕吐，没有力气去上班。她躺了几个月，后来吃药慢慢好了。如果甲减得不到及时治疗，还可能伤害身体其他器官，影响她的精神和心理。所以需要明确诊断，进行系统诊断。

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甲状腺功能减退患者应坚持用药。如果孕妇得了这种病，服药时一定要更加小心，因为有些药物对胎儿是有影响的。建议去正规的大型医院，最好在医生的建议下服药。同时，要通过做好孕期体检来保证胎儿和自己身体的健康。

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吃饭的时候要注意控制碘的摄入量。甲状腺疾病是因为碘过多引起的，所以尽量不要吃含碘过多的食物。海带、海鱼等都含有大量的碘。禁止吃这些，多吃高蛋白食物，适当补充维生素。

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如果你患有甲状腺功能减退，你应该在饮食上做好调整。吃的时候要看营养成分，均衡营养。因为在疾病治疗期间，你的身体消耗很大。如果没有足够的营养支持，你的免疫力很容易下降，所以你的身体需要更长的时间来恢复，你要忍受更长时间的痛苦。

甲减患者一定要注意少食多餐。吃得太多会加重胃的负担。同时，不吃辛辣刺激性的东西，不抽烟喝酒，保持乐观积极开朗。