白癜风这种疾病在我们的日常生活中也是很常见的，但是白癜风也有很大的遗传性和传播性的特点。如果白癜风这个病控制不好，那么白斑肯定会很快扩散到全身，肯定会给治疗带来很大的麻烦。现在日常生活中白癜风患者比较多，所以现在要多了解如何控制白癜风的扩散，以及平时要注意什么？

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白癜风患者一定要纠正自己的饮食习惯，尽量不偏食、不挑食，不要吃一些含维生素C较多的食物，以及一些辛辣油腻的食物，因为这些食物会加重白癜风的发病。

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平时白癜风要多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、黑芝麻之类的，因为经常吃这类食物也能有效预防白癜风的发病和扩散。

3、

一定要调整好自己的心情，保持心情舒适，避免过度劳累，建立良好的日常生活规律。除此之外，我们不应该引起内分泌失调，很多内分泌失调也可能引起白癜风，在选择衣服的时候应该选择宽松的衣服。

白癜风这种疾病发生时，一定要去正规医院检查治疗。同时要尽可能保持良好的心情和心态，不要有心理压力，否则会对白癜风的治疗产生很大的影响。