杨冬
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饭后剧烈运动胃会痛吗
发布时间：2023-01-31
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饭后剧烈运动会引起胃痛。主要是:一是胃内容物，也就是你吃的东西，在胃运动的过程中，震荡、撞击、牵拉肠系膜，会引起腹痛。第二，运动时血液主要供给肌肉，消化器官的血液会减少。为了帮助消化胃的蠕动，它需要血液供应才能工作。这样不利于消化活动，还会出现腹痛。剧烈运动时，胃肠道血液减少，胃肠活动的分泌和消化会减少，长时间影响消化吸收。继续这种生活方式会增加胃肠道的负担，引发胃病。另外，在饭后立即剧烈运动的情况下，剑突是心脏所在的地方，往往很难有饱胀感。跑跳等过度冲击会触及肠胃，引起腹痛呕吐。饭后立即长时间运动影响消化系统的正常活动，久而久之就会导致肠胃疾病。所以饭后不宜马上建议剧烈运动。一般饭后30分钟做适度运动比较科学。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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