膝盖后部腿筋疼痛的原因有很多，具体如下:

首先，由于长时间不活动，牵引力会降低。如果牵引初期不注意方法，很容易造成牵引疼痛。尤其是1-2天后再次牵拉时，操作不当会加重疼痛。

二是膝关节局部退变，局部不稳，长时间行走造成肌肉组织和韧带组织过度疲劳，牵拉时会加重局部炎症反应。

这两种情况在临床上比较常见，建议患者注意锻炼方法。有疼痛时，涂些扶他林软膏或消炎止痛软膏，对症治疗。疼痛消失后逐渐拉扯。膝关节炎出现局部不稳时，走路时要注意保护。应使用护膝或拐杖来减轻下肢的负荷，这有利于缓解疼痛。