前列腺炎是一种容易复发的疾病，患者应该积极治疗，以减少这种疾病的复发。除了药物治疗，大家都知道体育锻炼可以提高身体素质和抗病能力，对一些疾病的治疗有很好的效果。所以很多人想知道前列腺炎患者是否也可以通过运动来治疗这种疾病。

前列腺炎患者的锻炼方法

运动可以促进人体内的血液循环，促进体内代谢废物的排出，促进服药时药物的吸收，从而增强药效。因此，运动对前列腺炎非常有益，可以促进炎症的消退，还可以缓解患者腰部的酸痛。还能缓解会阴、小腹疼痛等一些不适症状。更让人意想不到的是，对于疾病引起的一些神经障碍和神经衰弱症状的效果也不错，患者可以在生活中用这种方法来治疗这种疾病。

需要提醒大家的是，并不是所有的运动都适合治疗这种疾病，因为前列腺的位置比较特殊，有些跨骑运动并不适合。这是因为这种运动会对前列腺产生一定的压迫作用，所以前列腺一直处于充血状态，路面不平造成的颠簸会强烈挤压前列腺。所以这种运动不仅对治疗没有好处，反而会加重病情。所以骑自行车不可取。

前列腺炎患者可以选择一些温和的运动，如慢跑、散步、体操等。而运动时间的选择是20分钟到半小时。患者在生活中也要注意饮食和一些生活习惯。只有这样我们才能更健康。