白癜风是日常生活中常见的皮肤病。可能很多人都得过这种病，但我们不要为此担心。我们可以预防这种疾病。怎么做。

1、

不要吃过期的食物。被污染的食物含有白癜风的致病因素，不能乱吃。不要吃很多被苍蝇咬过的食物，每天按时吃饭。

2、

每天跑步，每天保持快乐。很多人都知道心情和白癜风的治疗有很大的影响。所以为了预防白癜风，也要求我们每天保持愉快的心情，每天坚持运动。

3、

避免强光照射。夏天的阳光更强烈。如果阳光太强，强光照射后容易引起皮肤发炎，尤其是头面部，往往会造成黑色细胞的破坏，不能产生黑色素。所以避免强光照射。

很多人只是平时不重视白癜风，并不可怕。一定要坚持治疗，不要停药，不要半途而废，这样钱浪费了，病也治不好。