上臂肌肉一直在跳动，大多与肌肉劳损、低钙血症、颈椎病有关。

首先，肌肉劳损在体力劳动者中很常见。与手臂肌肉过度疲劳有关。经过放松和休息，症状会有所缓解。

其次，血液中钙离子含量降低也会引起肌肉低钙血症性痉挛，这说明肌肉一直在跳动。通过补充钙离子，恢复正常水平，肌肉跳动会慢慢消失。

再者，颈椎病。比如椎间盘突出压迫神经根，会导致手臂上的肌肉跳动。如果手臂上的肌肉跳动短时间内无法缓解，就要及时去医院做相关检查。