如果患了肛裂，就会坐立不安，特别是上厕所的时候。我们应该在早期预防肛裂。如果出现肛裂，要及时治疗。不要因为肛裂就不上厕所。这样会让病情越来越严重。有些人一辈子都不会患肛裂。这是因为他们保持大便软化，定时去排便，没有长时间蹲厕所的坏习惯。这才是防治肛裂的根本之道。

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肛裂患者可以调整饮食。饮食是防治肛裂的好方法。患者要多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物。多吃蔬菜水果，不吃辛辣、油炸食品，可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。

2、

患者可以在原来裂开的地方涂一些药物，可以缓解疼痛，促进愈合。在疾病的急性期，可以在伤口处涂抹生肌散、九华膏等药膏。如果严重，要及时去医院治疗。

3、

还要有良好的心理素质和良好的心理状态。不要因为上厕所觉得疼就不上厕所，这样很不好。如果长期忍受，会给身体带来另一种伤害。就会形成恶性循环。不利于疾病的恢复。

肛栓还有助于缓解急性肛裂局部伤口的炎性疼痛，改善局部血液循环，促进伤口愈合。一般每天1-2次即可，排便后或平时交替使用。