断裂时应注意以下几点:

1.不能喝骨头汤。很多人可能会通过喝骨头汤来补钙，因为骨头汤含钙量比较高，但是因为骨头汤太油腻，可能会导致瘀血，影响骨折的恢复。

2.多做运动。骨折后不要一直躺在床上，可以做一些有氧运动。长期卧床会导致新陈代谢缓慢，骨折恢复缓慢。只有多做运动才能促进骨折愈合。

3.不要盲目补钙。骨折患者长期卧床，不会摄入过多的钙。如果大量补钙，会导致体内钙过多，导致血钙浓度升高。