何峰
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脖子到肩膀疼怎么办
发布时间：2023-02-05
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颈部和肩部的疼痛可以通过热敷、按摩和针灸来缓解。如果疼痛剧烈，还可以口服活血化瘀的药物。必要的话需要手术。
颈肩疼痛可能是颈椎病或局部感冒引起的。长时间低头看手机也会造成颈肩痛。
建议大家要注意休息，不要做剧烈运动，不要长时间玩手机。饮食应以清淡为主。注意保暖，避免感冒。可以适当做一些运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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