21世纪以来，随着互联网技术的飞速发展，传统电视广播与互联网的结合，人们足不出户就可以了解到许多疾病的治疗措施和相应的预防措施。有些人可能会发现，近几年气温变差，高温天气增多。如果你知道如何预防中暑，你可以避免中暑。那么，总会有一些人因为职业习惯或者身体状况，在炎热的天气里不小心中暑了。中暑后怎么急救？

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如果你的亲戚朋友在高温环境下中暑倒下，你应该立即把他们转移到通风、凉爽和干燥的地方，如室内或树荫下。然后让中暑者仰卧，解开衣领，脱下或松开外衣。如果室内条件允许，可以打开电风扇或空调尽快散热。温馨提示，如果特别严重，要马上去医院。

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对于中暑的人，身边的亲人或朋友可以用湿毛巾冷敷头部、腋窝、腹股沟，有条件的话用温水擦拭全身，同时按摩皮肤和肌肉，加速血液循环，促进散热。温馨提示，如果特别严重，要马上去医院。

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如果中暑的人意识清醒或经过简单处理已经逐渐降温，身体可以灵活活动，可以喝点绿豆汤、淡盐水解暑。一旦发现中暑者出现高热、昏迷、抽搐等症状，应使患者侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，并立即送医院。

烈日炎炎，万不得已不要在烈日下工作或运动。平时要以喝水为主，保持充足的水分供应，注意通风散热。通过介绍中暑急救措施，希望能帮到你！