痘痘问题不大，但是对于爱美人士来说，对自信心打击很大，身心都会受到损害。所以知道一些痘痘爆发的原因就显得尤为重要，这样在日常生活中就可以避免，减少痘痘爆发的可能性。那么，痘痘会一夜之间爆发吗？痘痘爆发的原因有哪些？

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一夜之间就会长痘痘，主要是内分泌失调，油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞造成的。

1.内分泌失调

内分泌失调是痘痘爆发的原因之一。当雄激素分泌增加时，刺激皮脂腺肥大增生，分泌的油脂会大大增加，毛囊口也会扩张。当毛囊的皮脂腺导管或毛囊口被角化堵塞，皮脂不能及时排出，沉积在毛囊内，就会形成痤疮。

2.使用劣质护肤品。

现在很多爱美人士都喜欢用各种护肤品。如果她们选择了不适合自己或者劣质的护肤品，会刺激皮肤，导致痘痘爆发。

3、卸妆不干净

对于有化妆习惯的爱美人士来说，每天一定要做好卸妆工作。如果不卸妆，油脂、污垢、化妆品堆积在一起，很容易堵塞毛孔，引起痘痘。

4.身体机能障碍

如果体内肝、肾、胃等器官有病变，特别是胃肠功能紊乱，也会诱发痤疮。

5.饮食结构不合理。

如果平时饮食结构不合理，喜欢吃辣、油腻、油炸的食物，又不能自己控制甜食，就容易长痘痘。因为这些食物会刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂。

如果平时不注意一些个人的饮食和生活习惯，就会导致内分泌失调，皮脂大量分泌，而这些皮脂又不能及时排出体外，就会导致痘痘爆发。但也不能太着急，否则也会影响内分泌，从而诱发痘痘。一旦出现痘痘，及时就医。