六年前发现痛风，然后开始有了有限的禁忌。现在我一年有一两次。每次都是三到五天左右，但是我的痛苦不会达到别人说不能碰的地步。最近开始跑步减肥，每天以每小时8公里的速度慢跑。结果我血尿酸468，连续两周肌酐正常。我不是说过运动会有好处吗？为什么我越锻炼越差？

1、

你好，你的情况可能是因为运动过度，痛风患者不能剧烈运动，双脚的运动可能已经超负荷了。中医治疗以服用中药为主，因为痛风患者不适合针灸。

2、

您好，中医治疗痛风是通过缓解痛风患者的疼痛，然后打通所有痛风患者的筋脉，这样可以减少痛风患者的痛风发作时间，达到麻痹止痛的效果。所以还是吃中药治疗比较好。

3、

你好，但是中医治疗的一个明显的弊端就是中医治疗见效太慢，会让患者痛苦的时间更长。所以对于那些痛风已经很严重，经常发作的患者来说，这个可能就没有那么好的效果了。

你好，每个人的症状都不一样。每个人都要根据自己的情况选择适合自己的治疗方法，因为每个人的症状毕竟不一样。选择适合自己的才是最有效的。