刘爱华
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鸡蛋白胆固醇高不高
发布时间：2023-02-03
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白鸡蛋几乎不含胆固醇。然而，蛋黄含有非常高的胆固醇。所以，对于胆固醇高的患者来说，吃鸡蛋的时候，不要吃蛋黄。可以酌情多吃点蛋清。
此外，高胆固醇患者应注意不要食用动物的内脏和脑组织，如猪肝、牛肝、猪脑、牛脑等。，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充维生素和微量元素。同时注意运动，控制自己的体重，可以降低胆固醇水平。
对于胆固醇控制不理想的患者，建议及时就医检查，通过口服药物控制胆固醇水平，降低心脑血管疾病的发病率，保障患者健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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