宝宝的营养很重要，关系到宝宝的发育，更关系到宝宝未来的健康。一般一岁以内的婴儿贫血发生率较高，主要由营养不良、慢性疾病、生长发育过度等引起。很多孩子是由饮食引起的，但也有一些孩子是由一些病毒引起的。因此，家长一旦发现孩子出现贫血症状，应尽快就医，以免延误病情的加重。那么，宝宝贫血应该吃什么呢？

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当宝宝贫血时，家长要注意合理膳食，均衡营养，吃一些可以补铁的食物，如猪肝泥、肉泥、菜泥、蛋黄等补铁的食物。对于贫血来说，均衡的饮食很重要，只有选对了食物才会有效。如果选错了食物，再好的营养，甚至可能适得其反。

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贫血宝宝可以吃猪肝瘦肉粥。所需材料:新鲜猪肝50克，新鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。做法和普通粥差不多。首先将猪肝剁碎，搅拌相应的食材。把饭放在猪肝里煮，煮好了就可以吃了。这种粥可以给宝宝补铁，有利于治疗贫血。

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还有一种食物对贫血的宝宝很有用，那就是菠菜猪肝汤:需要新鲜猪肝100g，新鲜菠菜200g，油15ml，盐少许。菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油和盐拌匀备用；锅中加入清水500毫升，烧开，放入菠菜和猪肝，煮至猪肝熟透。这种做法其实挺简单的，虽然简单，但是效果很好。

要注意宝宝贫血。为了避免以后的影响，妈妈要注意宝宝的均衡饮食，吃一些可以补铁的食物，比如猪肝、蛋黄等。如果严重，及时就医。