很多人得了湿疹都会觉得疼，因为会痒，但是抓不到，越抓越痒。而且，再挠一次，又会重新开始。那么除了一些药物治疗之外，我们在日常生活中还需要注意什么呢？让我告诉你一些需要注意的事情。

1、

避免接触不干净的水。夏天大家都喜欢去游泳或者参加一些水上活动，但是一定要注意水是否干净。要知道，水里的细菌是数不清的，看不见的，每个人的皮肤都不一样。所以，尽量远离不干净的水体。

2、

忌吃“头发”。比如牛肉、鸡蛋、牛奶等含有高蛋白的食物，更容易引起过敏反应，加重湿疹症状。

3、

避免辛辣食物。湿疹是身体产生的过敏反应。辛辣食物刺激性太强，可能会加重身体的过敏反应，所以吃辛辣刺激性食物也会加重一些人的湿疹。

保持湿疹皮肤清洁，多吃清淡食物。