张宇
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甘油三酯高与喝酒吃肉有关系吗
发布时间：2023-02-03
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我是比较胖的体质，从不挑食。当我不想吃的时候，我通常会吃好吃的，爱喝酒。前几天在单位发现了几个小问题，说是甘油三酯高。和喝酒吃肉有关系吗？
经常吃肉会导致肥胖，从而导致血脂升高。缺乏锻炼和频繁饮酒是不健康的生活方式。容易引起三高疾病。你需要注意预防和治疗。建议您咨询医院内科，在医生指导下使用降血脂药物。定期体检是必要的。平时少吃点。肉类，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，加强锻炼，减肥到正常范围。平时主食可以是粗粮，比如棒子面和红薯，副食可以经常吃一些鱼和豆制品。用清水煮饭作为家里的常规菜，有利于消化，还能防止毒素在体内堆积，血液变得粘稠，“三高”自然会远离你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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