怀孕期间，因为吃得多，运动比以前少，很容易便秘。大多数女性在怀孕期间都会患上痔疮。会用一些药物来改善便秘，但是孕妇处于特殊时期，不能随便用任何药物。便秘怎么办？很多人会担心这个问题，现在就让边肖为你一一介绍这件事。

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怀孕后每天吃一两根香蕉，尤其是疏通的香蕉，效果更好。应该选择饭后吃，连续吃几天，可以有效改善便秘，尤其是吃了辛辣食物后。一定要吃一根香蕉。

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其实孕妇也是需要运动的，不仅可以改善便秘的问题，对宝宝的发育也有很大的帮助，所以不要一直怀孕是个不错的选择，尤其是饭后适当散步，要注意。

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孕妇便秘时，宜备一盆温水浸泡肛门。要稍微烫一点，反复泡两三次左右会有很强的便利性。如果当天没有好转，第二天继续泡，效果很好。你可以试试。

还应该鼓励孕妇在怀孕时多喝水。有些孕妇不爱喝水是因为上厕所不方便，但便秘很难好转。只有多喝水才能加快排便速度，防止便秘。