孙冉
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脂肪肝要怎么预防呢?
发布时间：2023-02-05
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你好，医生，我中年了。我通常喜欢吃油腻的食物和喝很多酒。这样下去恐怕很容易得脂肪肝。非常担心。我想做好预防措施。那你问吧。如何预防脂肪肝？
你好，看看你描述的情况。你知道吃油腻的食物和喝酒会影响你的肝脏，所以你应该更加注意你的饮食。少喝酒，少吃油腻食物，包括动物内脏、高糖食物、烹饪用植物油等。另外，多锻炼也是很有必要的。如果你肥胖，最好减肥。
脂肪肝患者一定要早发现早治疗，要引起重视。长期治疗无效还会导致肝硬化，甚至肝癌。这类患者平时的饮食一定要清淡，不吃油腻的食物，低脂低盐饮食。平时不仅要感觉舒服，戒烟戒酒，还要增加运动量，坚持运动，对脂肪肝的治疗有一定的辅助作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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