2009年发现身上起了一些疹子，有点溃疡，很担心。然后去看了医生，做了几项检查，诊断是迟发性皮肤卟啉症。然后我接受了治疗。治疗期间，我一直在给自己食疗。我来分享一下我的食疗经验。

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首先，早餐，我吃小米红枣燕窝粥，这是由展颜，小米，红枣，纯净水和清水。将燕窝用纯净水浸泡，然后放入小米和红枣一起煮。

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午餐，我吃了干木耳和黄瓜拌虾。配料为黑木耳干、黄瓜、鲜虾、香醋、酱油、香油、鸡精、盐。把所有的材料煮开就行了。

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晚餐吃的是凉拌花菜，有花菜、西兰花和调料。我们煮了花椰菜和西兰花，然后配上调味料。