沈涤华
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糖尿病人可以吃巧克力
发布时间：2023-02-01
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糖尿病人可以吃巧克力，但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。由于巧克力中含有单糖，患者食用后血糖会迅速升高，不利于血糖的控制。当然，低血糖的时候，可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖；二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用，因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物，需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快，还能增加饱腹感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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