喉炎经常给我们带来很多麻烦，虽然随着医疗的日益发展，喉炎的治疗也取得了很大的成就。但是，无论是治疗前还是治疗中，我们都会受到很大的痛苦，所以预防尤为重要。那么，怎样才能预防喉炎呢？

预防日常喉炎的一些措施

1、加强宣教，在急性期应及时选用抗病毒和抗菌药物，不要使其慢性化。

2.治疗鼻、口腔和下呼吸道疾病，包括病牙。

3.不喝烈性洒和烟，吃饭时忌辛辣、酸味等烈性调味品。

4、改善工作和生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘和有害气体的刺激。

5.日常生活规律，劳逸结合。及时治疗各种慢性病，每天保持泻药，早上用淡盐水漱口或喝一点。

6.对声音的恰当控制。用声不当，用声过度，长时间连续讲话、唱歌，都不利于咽炎的治疗。

7.早期防治喉炎是防治本病的关键。

8.平日多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸食品，戒烟戒酒。

9.室内湿度太低时，冬天烤火时放个水壶加湿空气。生活要有规律，防止力竭伤气伤阴，导致虚火发炎。

10.预防喉炎的常用措施还包括教师、文艺工作者、指挥注意正确的发音方法，演出前禁止吸烟和冷饮。

这就是我们为你整理的预防喉炎的10个日常措施。虽然，预防不一定保证100%远离喉炎；不过也大大降低了喉炎的可能性。这是智者未雨绸缪。你怎么想呢?同意的话就赶紧学。