大多数女性都会患上妇科病。为什么？因为大家在日常生活中并不太关注它们。怎样才能很好的预防妇科疾病？现在我告诉你这件事。

1、

夫妻双方都要注意个人卫生，在同房前要经常清洗外阴。比如女性可以每天使用弱酸性女性护理乳液。我一直用妇炎洁抗菌乳液，价格实惠，好用。

2、

良好的个人卫生习惯，不去公共浴室或澡堂洗澡，不使用公共脸盆配浴巾。勤换内裤，内裤不要暴露在阳光下。晾内裤的时候，不要翻过来。

3、

上厕所的时候，每次上厕所都要从前到后擦屁股。不要用不干净的卫生纸，比如留在口袋里或者长时间暴露在空气中的卫生纸。这些已经被细菌粘住了。

平时多做运动，不挑食，多做有氧运动，不吃含糖量高的食物，比如糖、蛋糕等。