很多女性上班经常久坐，导致腰疼。其实女性要非常注意这一点，腰部会受到伤害，还会引发一系列妇科疾病。所以女性要注意不要久坐。

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计算机已经成为现代工作中最需要的工具。但是经常长时间坐在电脑前，或者久坐不动，会导致一系列的疾病。大多要注意妇科疾病的发生，因为电脑的一些辐射工具会对女性造成身体不适。

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同时，对于经常长时间坐在电脑前的女性来说，体内的内分泌秩序会被打乱，会出现紊乱的迹象，增加身体上的发病率。所以，经常久坐的女性，一小时内要有十分钟的运动时间。

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因为电子设备的辐射，对身体是有一定伤害的。如果长时间坐在这些设备前，其辐射相当于容易造成皮肤灼伤。让放射性物质进入体内，使身体发生化学作用，引发很多疾病。

女性要注意经常锻炼，不要长时间坐着，也不要经常面对电脑上的一系列电子设备，以免对身体造成一定的伤害。