糖尿病的症状大多与一个人的家族遗传有关，但除此之外，糖尿病的寿命长短也与一个人的生活习惯密切相关。就是最近一段时间，糖尿病患者越来越多，这是一个非常令人担忧的症状。

近年来，糖尿病患者越来越年轻化，以家庭为单位的人数也逐渐增多。因此，预防糖尿病不仅要从个人做起，也要从家庭做起。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的，或者两者都有。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。

糖尿病的症状可分为两类:一类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，二型糖尿病往往不十分明显或仅部分表现，另一类是各种急慢性并发症的表现。

暴饮暴食的机制不是很清楚。多数学者倾向于由葡萄糖利用率(进出组织细胞前后的动静脉血葡萄糖浓度差)降低引起。正常人空腹时动静脉血葡萄糖浓度差减小，刺激摄食中枢，引起饥饿感，餐后血糖升高，动静脉血葡萄糖浓度差增大(0.829MMOL/L以上)，摄食中枢抑制，饱腹中枢兴奋，摄食要求消失。然而，由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素的不敏感性，组织摄取和利用葡萄糖的能力降低。虽然血糖处于较高水平，但动脉血和静脉血的葡萄糖浓度差异很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿感和暴饮暴食。另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量的葡萄糖从尿液中排出，所以机体实际上处于半饥饿状态，能量不足也造成了食欲亢进。

与此同时，现在许多忙碌的年轻夫妇为了方便，经常吃油炸小吃和快餐。这些常见的不规律的生活和快节奏的工作，导致很多中青年人工作忙，运动少。此外，熬夜、暴饮暴食、工作压力大是年轻夫妇容易患糖尿病的累积因素。

为了预防夫妻糖尿病和家族糖尿病，人们应该设法寻找机会增加锻炼。在饮食健康方面，要尽量做到饮食均衡。主食不要吃太多。我们应该多吃高蛋白高纤维的食物和蔬菜水果，少吃碳酸饮料和油炸食品。

近年来，夫妻患糖尿病的现象呈逐年上升趋势，患病夫妻呈年轻化趋势。

过去夫妻患糖尿病的情况很少见，即使有老年夫妻，但近年来，患糖尿病的夫妻，尤其是年轻夫妻越来越多。“夫妻糖尿病”的主要原因是他们有共同的不良生活习惯，每天生活在相同的环境中，饮食、活动等日常生活方式几乎相同，比如吃不健康的饮食和高脂肪、高热量的食物。

温馨提示:其实对于糖尿病的预防，更多的是为了我们自身的健康，远离糖尿病的困扰。在家一定要多吃健康食品，尤其要注意饮食。必须禁止暴饮暴食。家庭成员应该互相提醒。保持健康的身体。