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运动容易累是高血脂吗
发布时间：2023-02-03
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运动不会导致血脂升高，相反，运动会增加热量和脂肪的消耗，从而有助于降低血脂。血脂升高主要是由于摄入过多的高脂食物，包括动物内脏、蛋黄、脂肪等食物，进而摄入过多的热量。除此之外，患者活动量不足导致热量消耗不足，也是血脂升高的原因之一。因此，必须控制高脂血症。首先要减少高脂肪食物的摄入，然后要增加运动，增加脂肪的消耗。通过这些生活方式的调整，大部分人可以将血脂保持在正常范围内。如果通过生活方式调整，血脂仍异常，应选择降脂药物控制。总之，运动不会导致高血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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